איך לעזור לה למצוא חברות?

אני רואה אותה חוזרת אחרי בית ספר כל יום, לפעמים היא מספרת שכמה בנות קבעו ללכת למגרש אחרי בית ספר ולא הזמינו אותה, לפעמים היא בכלל לא אומרת כלום – אבל אני רואה על העניים שלה, הילדה שלי לא יודעת למצוא חברות.
כמה שהלב צובט לראות את הילד שלי לבד, לשמוע שילדים אחרים נפגשים ומדברים והוא לא יודע איך להיות בניהם. למעשה הוא לא יודע מה להגיד וגם לא למי להגיד, מבחינתו חברים הם גוף אחד מאיים, סגור שאין בו רצון לחברה נוספת ומבחינתו בטח לא הוא. לפעמים זה נופל על ביטחון עצמי נמוך, לפעמים חווית דחיה מהעבר ולפעמים חוסר הבנה למה נכון להגיד ולמי, אבל בשורה התחתונה זה יוצר את אותה חווית חוסר שייכות שכאשר מתעצמת ומתגלגלת ומחמירה יכולה להפוך לחרדה חברתית, מצב סטרסיבי המייצר תגובות רגשיות ואף פיזיות.
אז מה ניתן לעשות? לתרגל, במקום בטוח, בסביבה מכילה, מחזיקה, מעצימה ומפרגנת. לתרגל איך פונים, למי פונים ואיזה אדם חברתי אני יודע להיות, להכיר את עצמי בחברה ולדעת מה יש לי לתרום לסיטואציה, כל אלה תוצאה של תרגול.
קבוצות רגשיות חברתיות מתגבשות בגילאים שונים. רמונה מנחת קבוצות ותיקה ואנוכי תרפיסטית בדרמה וסיפור, מקיימות קבוצות על טהרת המשחקים והאומנות לטובת תרגול ולימוד מיומנויות חברתיות.
מוזמנים לבדוק התאמה 0523284675